torsdag 31 mars 2011

Sista Mars

Woho! Zumba på morgonen! Kul som vanligt men när man inte har vett att äta innan träningen utan tänker att det går lika bra att äta efter så får man sota för det också.
Men jag kämpade på :)

Sen har det varit statistik för hela slanten i dag. Mindre kul, det där är verkligen inte min grej. Blir inte riktigt klok på det men det är väl viktigt kanske om man vill forska sen.
I eftermiddag tänker jag nog mest bara fixa och greja hemma, ta det lugnt. =)

Ha en skön torsdag alla!

onsdag 30 mars 2011

Dansträning ikväll!

YAY! Ikväll blir det dansträning.. Härligt värre. Funderar på att dra med mig kameran. Hade varit kul att kunna analysera lite faktiskt. =) Och kanske filma någon annan med.

Har hittat massvis med goa danslåtar på spotify nu! Har för tillfället dille på boogie musik! LOVE IT! =)

Men nu ska jag slänga i mig lite mat innan träningen!

Puss på er

tisdag 29 mars 2011

A Lotta What You Got

Dana Gillespie – A Lotta What You Got

Jaha så va man tillbaka i verkligheten efter en helt underbar helg som sagt. Arbetet som skulle in kom in i tid och jag tog en lugn kväll igår och en lugn förmiddag idag :)
Sen blev det en (ganska onödig) föreläsning om sjukgymnastik vid neuromuskulära sjukdomar.

Efter det så blev det härligt tjejfika och massa snack! :) Gillas!
Appropå träning så blir det ingen idag men blev däremot en löprunda igår som gick bättre än förväntat. 5,4 km på 38 minuter. Ne inte jättefort men kändes riktigt bra, kände mig pigg i benen! Snitthastighet på det blir omkring 8 km /h. Måste ju börja ladda för milen!

Nehe, basgruppsplugg here I come!

Puss

måndag 28 mars 2011

Duktig SJ!

SJ har skött sig exemplariskt i helgen.. Förutom en punkt, sätta mig så jag får åka baklänges hela tiden!!! VA FAN! jag som blir så illamående, speciellt när man åker X2000 som jag gör idag.. Blev inte alls lika mycket pluggande nu på tåget som jag hade tänkt mig så får bli ett rejält krafttag hemma sen!

Men helgen har verkligen varit helt underbar! Hittat ny dansfavorit! Myst en massa och hängt med helt underbara människor! Va länge sen jag skrattade så här mycket på en helg. Ett gäng filmer avverkades och ett gäng timmar dans. Mys hos Mange, käka god thaimat på en restaurang som hette Lilla Siam.. Ja en helt enkelt väldigt bra helg! Känns lite tomt att åka ifrån dem men kommer förhoppningsvis träffa dem snart igen! Till sommarn som senast..

Dagens resa startade vid 05.39, med ett byte i Stockholm, så är jag nästan hemma nu. Vi sitter i Norrköping nu och väntar på att få åka vidare.

Nu rullar vi igen :) Snart hemma!
Puss på er!

fredag 25 mars 2011

Sova?

Jag som hade tänkt sova någon timma....... Hmm.. jag är ju inte klar än!!!
Det är så himla typiskt mig att hålla på ända in i sista minuten!
Är så "rädd" att jag ska glömma något.. Det lär ju hända, det händer alltid men jag har i alla fall gjort ett ärligt försök att inte glömma något. Tandborsten, dansskorna, plattången och en go kofta är med i alla fall så jag överlever i alla fall :)

Ha en underbar helg alla! Hör av mig på måndag!

PUSS!

torsdag 24 mars 2011

Uppg. 6

Jaha, då va det dags att ta tag i resten av att göra listan! haha vart ska jag börja? Tror jag börjar med att vila en stund för är helt kajko i huvudet efter skolan..

Kommer skriva en massa på behandlingsuppgiften i helgen. Fast bara på tåget... och läsa brukar ju gå sådär för mig på tåg så jag har införskaffat mig ett armband mot illamående. Jag vet det låter urlöjligt men det går ut på att det är en liten "plutt" som trycker på en punkt i handleden som enligt akupunktur/akupressur ska hjälpa mot illamående. Vet ju inte om det funkar förräns jag provat. Och postafen kan jag ju inte ta, då blir det inte mycket skrivet, då sover jag mest. Så jag håller tummarna för fullt att detta ska vara min räddare!

Sen vill jag att alla håller sina tummar och tår för mig att SJ är lite duktiga denna helgen.. för jag har knappt någon marginal under bytet så det får absolut INTE bli sent!!!!

HUR SÖT HAN INTE DÅ? <3


Kameran börjar bli mer intressant. Och jag är blekare än blekast i det motljuset. Men gillar ändå bilden skarpt!


onsdag 23 mars 2011

Smider planer i nattens mörker

Ojoj, här smider jag planer som aldrig förr..
Och nu är det allvar! April är måndaen så vi tar återseende av armhävningarna, säger (så gott som) hej då till pasta och godis och säger HEJ till löpträningen!

Nu gäller det.. ska det bli några resultat till sommarn så får jag satsa allt nu! Och under praktiken kommer jag ha mycket mycket mer tid på kvällar och helger! YES! Känner mig taggad!!

Nu sitter jag dock och laddar för endanshelg.. Har en plågsam dag imorgon bara att ta mig genom! (mycket kaffe, hejja hejja) Sen åker jag iväg för att njuta av UNDERBART sällskap och dans en hel helg!

Bjuder på en gammal bild (2009) från Fröjden.. En gooo dans med Gustav :)

tisdag 22 mars 2011

Tisdag..

Att göra listan är lång.. hoppas jag hinner och orkar!

Bjuder på någon bild på hur håret blev:

måndag 21 mars 2011

Klipp och Färg at Salong Mirjam!

Har varit en riktigt lång dag i kandidatuppsatsens tecken.. Shit säger jag bara, och en dag som denna ska skrivarna på skolan pajja! Så det blir långa köer till de som faktiskt funkar...INTE OKEJ!!

Kom i alla fall hem och åk någon macka och gosade med min fining <3 Sen drog jag mig bort till Mirjam för att få mitt hår färgat och klippt.. Och va bra det blev! Visst, det blev kort men jag har haft kortare förrut + att jag älskar att vara korthårig + att det blev riktigt snyggt! Det är ju ändå bara hår, det växer snabbt ut igen. Bilder orkar jag inte ta nu så det kommer upp imorgon!

Puss och godnatt alla fina!

söndag 20 mars 2011

In my head!

Junior Torrey – In My Head (CPR Remix)
In my head, I see you all over me.
In my head, you fulfill my fantasy
My head, you'll be screaming ooohh
In my head, it's going down,
My head, it's going down!

Upptempo låten är hur go som helst att träna till! :)

Gårdagen va AWSOME!!! Vi lärde oss the hustle på förfesten och ägde dansgolvet på kvällen sen! Fy va roligt det va, härlig musik, underbara tjejer! Grymt helt enkelt..
Denna dagen har spenderats i soffan ungefär.. lite plugg och sånt som jag behövt ta tag i.. Som jag ska fortsätta med också!

Lite bilder från gårdagen:
 Vi är "höga" ;)


lördag 19 mars 2011

Goldfever!

Jag vaknade åter en morgon utvilad och pigg (dock sov jag juj lite längre denna morgon). Vaknade av en kelsjuk kisse, MYS!! Solen är tillbaka och nu finns ingen återvändo, våren är här med allt vad det innebär. Tuff träning står på schemat liksom praktik, blodomloppet o.s.v AWSOME!!!
Nu har jag precis varit iväg på BodyAttack relesen, nytt pass alltså. Grymt pass som det förra =) Bokat in mig på det igen på tisdag. Detta passet hade om möjligt en ännu jobbigare armlåt än förra passet (kanske va så att jag va lite trött i armarna idag också), mina armar bara skakade tillslut. Men om jag ligger i och kör detta passet regelbundet fram till sommaren så ska jag klara hela låten innan sommaren!

Nu ska jag fixa lite mat, slänga mig i duschen och göra mig iordning för GOLDFEVER! Det kommer bli en helt grymt bra kväll!

Inköpet inför kvällen! (samt halsband och ett par hjärtformade solbrillor)

Den planerade outfiten

Ytterligare inköp som bara "råkade" åka ner i påsen också. Älska HM ;)

En baströja med lite ärm behövde jag verkligen!

Nu laddar jag för kvällen! Bilder kommer förhoppningsvis imorgon. Puss på er

fredag 18 mars 2011

Typiskt dåligt väder - typiskt bra dag!

Trots att jag svär mina längsta och värsta ramsor över att den förbannade snön är tillbaka och försvårar det mesta för mig så är det en typiskt bra dag! Varför då kanske ni tänker? Jo, det är nämligen såhär att jag vaknade pigg (extremt ovanligt) och kände mig utvilad, åt en god frukost och begav mig till skolan, väl där så hade vi en mysig liten basgruppsträff som gick som smort och vi blev klara otroligt snabbt och effektivt. Detta uppföjdes av mys,fika och kortspel på örat, GILLAS! Dagen fortsatte med en sväng på stan, först för att möta upp cissa (och få goldfever-biljetter) och kikade runt lite med henne, för att sedan möta upp Elin och fortsätta och shoppa med henne. Hittade lite fina kläder på HM, bland annat till morgondagsen festligheter, och så hittade jag även en hel del som jag behövde på Åhlens, hårfärg, mascara m.m. Rabatter på båda ställena, GILLAS! Blev även en kort tur till systemet, en god vanilj latte på expresso house <3 och lunch på donken!

Kvällen ska avslutas med ett tufft BodyAttack-pass! GILLAS!


Denna hårfärg blir det denna gång.. Kastanjebrunt, funderade på att bli lite "rödlätt" så denna är ju ett steg på vägen i alla fall. :)

torsdag 17 mars 2011

Andra bullar!

Hihi, ja mina bullar är inga vanliga bullar.. Ååh MUMS va goda dem blev.
varför göra som i receptet när man kan göra som man vill? ;)
Blev att följa drundreceptet för degen ändå, rullade mina bullar, blandade ihop en fyllning med margarin, socker, vaniljsocker och kanel. plattade ut bullarna när dem fått jäsa lite till och fyllde med fyllningen och liiite hallon och blåbär. Ihop med kanterna som ett knyte, pensla med ägg och skjuts in i ugnen! Resultat, fyllningen blev lite rinnig men det gjorde ingenting för dem blev så himla goda!!!

Suttit och mumsat på bullar nu, ska ta och göra mig en god kopp te nu tänkte jag. Unna mig en pluggfri kväll! och träningsfri också för den delen. Blir Bodyattack imorgon, då ska kroppen få slita! Härligt!! Längtar redan!





Puss

onsdag 16 mars 2011

Oh my god!

The Moniker – Oh My God!

Låten har fastnat i mitt huvud.. :) Gillar den. Man kan ju drömma sig bort om att det är mig han sjunger om ;) Tycker det är fanstastiskt fin känsla som jag inte tror folk uppskattar, både att känna så för någon och att någon känner så för en själv. Det är vad jag kallar lycka! Och jag kommer också finna det någon vacker dag. Men vaför ha bråttom? Bara jag får drömma mig bort till sånna här bra låtar så är jag nöjd i dagsläget :)

Marias kära pass igår va inte att leka med! Det ska bli en tradition tycker jag. Passar verkligen alla, man kan "lala" runt om man nu vill det eller så kan man faktiskt köra hårt med musklerna så man blir riktigt trött. Vilket jag och Elin gjorde.

Idag har jag blivit medlurad på spinning... OJOJ! Hur ska detta gå.. Activio distans. Med pulsmätare och grejer så ska man ligga på en viss procent av maxpuls under passet. 75 minuter långt pass. Så får se om jag kliver eller trillar av cykeln och hur benen mår imorgon.

Längtar till sommaren!

tisdag 15 mars 2011

Underbara sol!

Idag är en fantastiskt bra dag känner jag!
Fler och fler saker blir avbockade på att-göra-listan för mars och kontrollen över situationen kommer tillbaka!

Ikväll ska jag på underbara Marias vattenpass, varför har jag inte gjort det till en tradition egentligen? Är ju så gott att variera träningen med vatten. =) Blev tydligen en sväng till gymmet innan för att påbörja träningen inför blodomloppet som ett gäng (tjejer?) i klassen ska köra i vår. Planeringen började lite idag på lunchen hur vi ska träna, cykla ut till roxen sen när det blir lite varmare, springa en runda och avsluta med ett dopp och picknick! Det är vad jag kallar det underbara med träning!

Känner mig äntligen stark och pigg igen, starkare mentalt än på länge! HEJJA SOLEN!! I've missed you!

Bild på min fina balkong (visserligen från i sommras/höstas men vädret är lika härligt, dock inte lika varmt)

Så nu ska jag dyka ner i boken igen så att jag är tillräckligt förberedd till basgruppen imorgon!

PUSS!

måndag 14 mars 2011

Cerebral Pares.

Barns utveckling och barn med cerebral pares är vad som snurrar i mitt huvud för tillfället.. Känner att det är av yttersta vikt att jag lär mig så mycket som möjligt av dessa barnsjukdomar och kan ett barns naturliga utveckling. Veckans basgruppsarbete handlar om just CP och vi har haft två föreläsningar kring ämnet, vilket jag tajmade in bra och va sjuk den första..... Men men what ever....
Men framför allt känner jag att det är viktigt ur´synpunkt för praktiken. Kommer troligtvis ha vår föreläsare som handledare på praktiken.. Så det hon säger vill man ju verkligen ha koll på sen!

 ååååh varför måste hjärnan va så fruktansvärt extremt invecklad!?

söndag 13 mars 2011

Söndag = plugg??

Blev melodifestivalen igår med cissa! Grillad kyckling, kroketter och en god sallad är inte alls fel! Sen blev det snack och mycket mycket skratt lång in på natten.. :) Mys mys!! Så en god frukost på det. och nu är jag och Wille själva igen.. Sitter och kollar på skidskyttet..

Idag är min sista "vilodag" efter att jag va sjuk. Imorgon är det bara på't igen, då finns det inte längre några ursäkter. Bara att köra! Men denna dagen tänker jag njuta av, har ju lite godis kvar från igår och chips. Men man kanske skulle passa på att sätte igång med något av allt annat man ska göra såhär post-PM? Det är nog ett måste tyvärr...

Men nu intar jag och Wille soffläge en stund till.. plugget får snällt vänta någon timma.....

lördag 12 mars 2011

Lördag it is!

Ååh, jag är piggare! :) En god cider med gott sällskap, ett gott glas vin framför på spåret när jag kom hem (Älska SVT Play) och lång sovmorgon va visst kuren för att återigen känna mig hungrig utan att vara illamående när jag vaknar! Woho!! :) Denna frukost-älskade människa fick änligen njuta av frukost igen!

Långfrukost framför tv:n, en dusch på det och sedan dess har jag varit för fullt i städartagen.. Va trött man blir på att man har så mycket grejer ÖVERALLT!! BAH! Men nu tänker jag bara dammsuga och sen får det duga för denna gången. :)

Bild från gårdagen innan konserten :)

fredag 11 mars 2011

I can jive!

Jaaa, när man är som mest inne i den *************** statistik-uppgiften så kollar man på telefonen och ser att man fått ett sms med frågan om jag vill följa med på Jerry Williams konsert ikväll. Woho, vilken grej! Konsert tackar man ju inte nej till direkt! (och studentens viktigaste motto; gratis är gott ;)..)Så det är vad som händer ikväll!


För er som är nyfikna gällande min träning, armhävningarna och dylikt tänker jag såhär just nu:
Min mage är lite sur på mig fortfarande även om jag inte är sjuk längre.. Så tar en vilo vecka och drar på för fullt efter en helg av återhämtning på måndag. Gällande armhävningar så är det bara FÖR MYCKET nu i mars så jag tar vid där jag är i april igen. Men jag ger mig inte! Det ska gå!!

torsdag 10 mars 2011

PM? Check!

Vilken vecka säger jag bara.. uj uj uj!
Gå från att börja veckan bra och med gott mod om att hinna med mycket så går man och blir mag sjuk och hemma från två väldigt viktiga skoldagar.. Kommer efter känns det som..
Och idag hade vi färdigheter, träning vid neurologisk funktionsnedsättning samt habiliteringsfärdighet. Fick kolla in min framtida praktikplats.. Jag njöt som fisken i vattnet! Längtar otroligt mycket till prakken! Och fick chansen att snacka lite med handledaren jag troligtvis kommer att ha. Supergo verkligen, verkar hur bra som helst. Så det här ska nog bli bra..

Jaja, Färdigheter mellan 8.15 - 16.45.. Sen bara en kortis förbi cellskapet för att köpa något litet att äta, via HUB till clinicum för att sitta med mitt och Elins PM. Och vid strax innan 9 va vi faktiskt klara. Och vilken lättad! Tänker att det är värt en cider och hamburgare på Pub Örat! NEHE!! Då är örat fasen överfullt med folk. Så vi drog ner på stan..

Min stackars Wille fick vara ensam hemma längsta stunden i sträck någonsin.. Toppat 12 timmar förrut.. idag blir det 14,5 timma innan jag kom innanför dörren.. så nu försöker jag aktivera yrvädret för fullt.. Någon som har tips på bra katt-lek/aktivering??? Han börjar tröttna på mina lekar nu..

Bjuder på en gammla vårbild ;)

Puss


onsdag 9 mars 2011

............ onsdag....

Ja och så va det onsdag och jag har haft en mindre rolig natt.. Det jag åt igårkväll va lite lätt osäkert om det skulle stanna.. det gjorde det i alla fall.. som tur väl va.. Men är lite matt idag ändå, så det va nog klokt att stanna hemma från skolan idag också.. Men imorgon måste jag gå! Så magen får se till att skärpa sig idag!

Så ha en bra dag alla! Puss

tisdag 8 mars 2011

OMEH!!!

Hur kul va detta då.. Att vara hemma och schemafri igår va skönt men fick inte så mycket gjort så hade hoppas på att få med gjort idag.... ELLER HUR?!..

Idag vaknade jag istället och mådde illa och lite ont i magen.. funderade på om jag verkligen skulle gå till skolan.. Jag stannade hemma och sen har det bara gått utför sen dess...... Dragit på mig någon magsjuka, så får se hur vida jag åker till skolan imorgon, är ju först basgrupp och sen sitta och förbereda en massa grejer....... Som jag verkligen inte borde missa egentligen..

Är nog bäst att förbereda att eventuellt skicka in mina anteckningar till basgruppen imorgon, utifall att....

Men hoppas alla kvinnor där ute har en GRYMT bra dag på internationella kvinnodagen och att alla fått i sig en god semla idag.. Någon kan väl vara snäll och äta en åt mig med? :)

Puss!

måndag 7 mars 2011

Äntligen måndag äntligen!



Ja vad ska man säga, man borde möta varje vecka såhär istället för att se måndagen som en grå dag. Även om just denna måndagen va hemskt går och mulen.. Men jag tog mig en rejäl sovmorgon och stack sen iväg på lite Zumba! Det har verkligen bara växt och växt hos mig.. Första passet tyckte jag inte riktigt om alls men nu bara ÄLSKAR jag Zumba! Så nu ska jag fortsätta gräva ner mig bland mina böcker och artiklar.

Ha en fantastiskt bra måndag alla! Puss

söndag 6 mars 2011

Långpromenad och dans!

Började dagen med att gå en lång promenad med Nemo. Gick en runda jag aldrig gått förrut och den visade sig vara betydligt längre än jag trodde, så blev 1,5 timmas promenad. Mycket varmt och skönt i den otroligt härliga solen! Knappt att man vill sitta inne nu, men är ju damernas jaktstart i skidskytte nu!! Och så måste jag egentligen försöka plugga lite innan jag åker iväg och dansar ikväll i Ljungsbro, till Casanovas!



Kommer bli jättekul! Är så himlas danssugen!!! :) Hoppas bara det inte är för trångt idag.
Här har ni lite go dansinspiration:

lördag 5 mars 2011

Som hund och katt!





Nemo och Wille! Ja dem är sannerligen som hund och katt. Men tur som det är så funkar det ganska bra ändå. :) Dem provar varandra lite emellanåt men det är ju bara naturligt, dem är ju ändå djur! De höll mig vaken till och från i stort sett hela natten så vid halv 9 imorse va det dags att gå ut tyckte Nemo. Vi tog en härlig promenad och utforskade skogsdungen här i närheten. När jag kom hem åt jag frukost och sen låg vi alla tre helt utslagna i nästan 3 timmar. Varav jag sov i 2 timmar. :) Nu har vi återigen varit ute och busat Nemo och jag, i det underbara solskenet, vi gick till hundgården här i Johannelund där vi sprang runt som tokar både Nemo och jag =)

För övrigt så gillar jag verkligen mina kesella-mellanmål! :) En halv burk kesella, lite blåbär, hallon, russin och lite kanel.. MUMMA! Kesellan hade en lite sträv konsistens över det, och ja, jag gillar det faktiskt :)

Pöss!

fredag 4 mars 2011

Morgon eller kvällsmänniska?

Jag har kommit fram till att jag definitivt inte är någon morgonmänniska i alla fall..
Min taken har varit varje dag att gå upp i tid trots att vi börjar något senare, halv 10 de flesta dagarna och antingen till gymmet, ut och gå eller bara för att få en lugn och skön start på dagen.. MEN ICKE!! Det är som att mina öron vet att jag inte alls behöver gå upp då och ignorerar väckarklockan.. Så jag vaknar fasen knappt.. Nästan lite läskigt, och så vaknar med med ett ryck sen när man verkligen MÅSTE gå upp ur sängen.

Nu ska jag värma en matlåda till lunch, senare ska jag fixa mig ett kesella-mellanmål för första gången.. Är väldigt kritiskt men det kanske är min grej, vem vet innan man har provat?
Fanns inte platser på något roligt pass ikväll så blir att passa på att tvätta och såklart mina armhävningar.. Skam den som ger sig!

Och ikväll kommer Nemo! Ska bli mycket spännande att se hur den här helgen blir. =)
bilden tagen från http://elinparkkinen.blogg.se/

torsdag 3 mars 2011

Fössta Tossdan i Mass!

Idag är det ju faktiskt Fössta Tossdan i Mass!! Hejja den småländska ljuva dialekten! :) För er som inte förstår så innebär det att det är den Första Torsdagen i Mars idag. Hihi...
Detta "firades" med en timmas Zumba och en timmas gym, fokus bål (rygg/mage) i morse. Dagen fortsatte med lite plugg, lunch och promenad med Elin och skoldagen avslutades sen med en riktigt bra föreläsning! Föreläsaren va SJUKT lik min morbror, läskigt lika faktiskt!


Så nu sätter jag mig återigen med mina vetenskapliga artiklar.. Tar mig en rejäl kopp gott te och lite jordnötter för att orka hålla koncetrationen uppe. =)

Puss!

onsdag 2 mars 2011


Gaaaaahhh.. Vetenskapliga artiklar är min värsta mardröm.. BLÄÄÄ.. men bara att ta tjuren vid hornen och bara köra!!!

Gjorde förövrigt mina armhävningar idag igen.. gick lite bättre idag! Måste vara den härliga vårsolen som gjorde det! Happy! =)


tisdag 1 mars 2011

1 Mars!

Nu är mars kommen! Så nu tycker jag allt att våren snällt kan rulla in i stan :)


Mars innebär en hel del saker:
- Ska vara Nemo-vakt.
- PM, Seminarer och diverse skoluppgifter är de flesta planderade i mars så inte mycket schemafria tider som går oanvända denna månaden inte.. Sen ska allt vanligt också hinnas med, hur nu det ska gå till..
- Ska på tjejmys!
- Ska även upp till Östersund och hälsa på lite goa grabbar där och passa på att dansa lite. :)
- Sen har jag ju mitt projekt med armhävningar och även övrig träning som jag har tänkt att ligga i denna månaden, känns som att det kan bli tufft men ska verkligen försöka..

Idag dock tänker jag inte göra mina armhävningar, dels för att jag är så ************************* less på dem för tillfället och för att jag inte alls känner mig okej. Har jätteont i magen, ingen aptit alls och känt mig hängig och slö hela dagen. Urk!

Men nu ska jag fortsätta läsa min vetenskapliga artikel vi ska börja granska imorgon.
Puss på nosen!