Milen och grillning!

Vilken underbar söndag!!!!

Började dagen med lite go frulle i soffan sedan drog jag på mig träningskläderna och ut i det otroligt fina vädret för en (tänkte jag i alla fall) långsam lång runda. Men slutade med att jag sprang 9,35 km, NÄSTAN EN MIL, på 1 timma och 5 minuter.. Jag har ju aldrig sprungit en mil i sträck sådär direkt förut så jag är grymt nöjd!!! Blodomloppet here I come. Nu vet jag att jag på ren envishet kan ta mig runt milen om det bara är så :) Jag vet att jag har kapaciteten att göra det. Vilket är en otrolig självförtroende-boost faktiskt.

Hejja mig!!

Sen tog jag mig en skön dusch och efter ett tag begav jag mig till Maria för att sitta ute på gräsmattan och tenta-pluggade lite, resonerade mest kring åtgärder vilket vi båda verkar känna är lite knivigt.. Men va toppenbra att sitta och diskutera kring hur man kan tänka i undersökning, funktionsdiagnos/bedömning, mål, åtgärder och så vidare. Gav många bra tankeställare till tenta. Sen väl på tentan får jag nog helt enkelt lite på min egen förmåga för det kommer inte gå att förlita sig på fakta på en sån här tenta..

Efter det va det bara hem för att byta om lite och sen handla för att tillslut dra iväg till Elin och Marcus på lite grillning, ett gott glas vin och mycket mycket trevligt sällskap. Kärlek på så fina vänner <3