Gymmet

Hej alla goa som tittar in hos lilla mig :)

Idag är en underbar vårdag, har precis suttit ute på balkongen och ätit mellanmål, kesella med kanel och massa bär. Mums mums :)

Dagens träning blev axelpass på gymmet med Elin. Uppvärmning på crosstrainer, bröstpress, axelpress, 3 olika övningar för axelstabilitet i dragmaskin, latsdrag/biceps. Vi hann med lite bål också,situps och rygglyft på pilatesboll, magövning på matta och bålrotation i maskin.

Bilden tog jag på min praktik i 2:an på gymnasiet



Sista dagarna innan praktiken nu (torsdag,fredag) har vi integrationsdagar med arbetsterapeuterna och fokuset är sittfunktion. Idag hade vi en föreläsning först och sen lite färdighet. Färdigheten gav betydligt mycket mer än föreläsningen tycker jag. Får se hur den integrerade basgruppen går imorgon.